Để có thể giúp con đạt được chiều cao lý tưởng về sau, ngay khi còn nhỏ các bậc phụ huynh đã tìm hiểu về những dòng sữa chuyên biệt giúp thúc đẩy phát triển chiều cao cho trẻ. Việc thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ cần đến sự tổng hòa của các nguồn dưỡng chất thiết yếu, tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng nên hiểu rõ việc tăng chiều cao cho con sẽ do một vài vi chất mang tính quyết định. Khi hiểu được bản chất vấn đề, các bậc phụ huynh mới có thể tìm ra được giải pháp tối ưu cho con. Vậy những vi chất mang tính quyết định trong việc thúc đẩy chiều cao ở trẻ là gì?
Chia sẻ trên một tờ báo chuyên về sức khỏe, ThS. BS Lê Thị Hải – Nguyên Giám đốc TT Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khẳng định, Canxi, Vitamin D3, MK7 (tức là Vitamin K2 có nguồn gốc tự nhiên) chính là 3 vi chất quan trọng giúp tăng cường chiều cao cho trẻ.
Chính vì vậy, trong việc lựa chọn sữa tăng chiều cao cho con, các mẹ nên quan tâm đến 3 vi chất này trong thành phần của sữa.
Giai đoạn nào bé phát triển chiều cao tốt nhất?
Giai đoạn mang thai
Giai đoạn mang thai được xem là một trong những giai đoạn vàng trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ. Nếu các mẹ mẹ có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì chiều cao của bé sẽ phát triển khoảng 50cm. Vì thế trong giai đoạn này mẹ nên chú ý chăm sóc thai nhi thật tốt và sử dụng những thực phẩm có lợi bé.
Giai đoạn 0 – 3 tuổi
Sự phát triển chiều cao trong giai đoạn từ 0 – 3 tuổi cũng quan trọng không kém. Bé có thể tăng khoảng 25cm trong năm đầu và có mức tăng ít hơn trong những năm sau. Vấn đề dinh dưỡng của trẻ trẻ vẫn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu. Các bé có sự chăm sóc tốt hơn sẽ phát triển chiều cao vượt trội hơn.
Giai đoạn dậy thì
Đây là giai đoạn mà các bé tăng chiều cao nhiều nhất. Các mẹ muốn bứt tốc chiều cao cho con thì nên đặc biệt chú ý giai đoạn này. Giai đoạn dậy thì của các bé bé thường từ 8 – 12 tuổi. Ở những đứa trẻ được chăm sóc tốt sẽ tăng trung bình khoảng 10 – 12cm một năm. Bé sẽ cao lên trông thấy khi có sự chăm sóc và đầu tư thực sự khoa học.
Chiều cao của bé phụ thuộc vào những yếu tố nào?
Yếu tố gen di truyền
Chiều cao của bé phụ thuộc vào yếu tố di truyền là điều dễ dàng nhận thấy. Những bé có ba mẹ có chiều cao lý tưởng sẽ được thừa hưởng điều này. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều đứa trẻ có chiều cao tốt nhưng ba mẹ không cao. Yếu tố này rất quan trọng nhưng không quyết định tất cả.
Yếu tố dinh dưỡng
Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý được đánh giá là yếu tố quan trọng nhất. Việc uống sữa tăng chiều cao cho bé được các chuyên gia đánh giá rất cao. Ngoài ra những thực phẩm tốt cho chiều cao của trẻ là các thức ăn giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu nành,…
Cải bó xôi cũng là loại rau xanh rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của bé. Trong thực đơn của bé không thể thiếu các loại thức ăn giàu vitamin, khoáng chất và trái cây. Các mẹ cần cho bé uống đủ nước để quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng diễn ra thuận lợi.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ
Yếu tố vận động
Việc trẻ em chăm chỉ vận động đúng cách giúp ích rất nhiều trong việc bứt tốc chiều cao. Những trẻ thường xuyên tham gia thể dục, thể thao sẽ có chiều cao rất tốt. Không những thế trẻ sẽ vừa vui vẻ, hào hứng lại có thể rèn luyện sức khỏe tốt.
Việc bơi lội được đánh giá là phương pháp vận động tốt nhất cho chiều cao. Cùng với đó là các trò bổ ích bóng đá, bóng rổ, nhảy cao, xà đơn,… Các mẹ nên để trẻ xuyên vận động đều đặn mỗi ngày.
Các yếu tố khác
Ngoài ra còn rất nhiều yếu tố phụ phụ giúp trẻ có chiều cao tốt hơn. Cha mẹ nên để trẻ ngủ đủ giấc, giấc ngủ đầy đủ và sâu, không thức khuya. Để trẻ trẻ sống trong môi trường lành mạnh, không nhiễm khói bụi. Chỉ khi trẻ có sức khỏe tốt thì mới có thể phát triển tốt chiều cao được.
TOP loại sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất hiện nay
Chiều cao và cân nặng của trẻ là những vấn đề luôn nhận được sự quan tâm hàng đầu của các phụ huynh. Nhiều người cho rằng, chiều cao chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Điều này chỉ đúng một phần, bởi theo các nhà khoa học, dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn tới chiều cao của trẻ. Bài viết dưới đây, Blog sẽ giới thiệu top 5 loạisữa tăng chiều cao cho bétốt nhất hiện nay.
Sữa Hikid Premium
Đây là một sản phẩm sữa của tập đoàn Ildong Hàn Quốc. Trong sữa có chứa các dưỡng chất cần thiết cho trẻ như kẽm, canxi, sắt, DHA… hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, đây là dòng sữa được đánh giá là thương hiệu sữa tối ưu nhất để phát triển chiều cao cho trẻ bởi trong sữa có hàm lượng canxi rất cao, lên tới 183 mg canxi/100g sữa.
Ưu điểm:
- Bổ sung Canxi và Vitamin D hỗ trợ tăng cân và phát triển chiều cao
- Bổ sung DHA và Sphingomyelin củng cố và hoàn thiện hệ thần kinh
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch của trẻ nhỏ
Thông tin chi tiết về đặc điểm, giá bán sữa Hikid được chia sẻTẠI ĐÂY.
Sữa Nutrient Kao Singapore
Nutrient Kao là một sản phẩm của công ty Eneright- một trong những công ty về dinh dưỡng nổi tiếng tại Singapore. Nutrient Kao là một dòng sữa phát triển chiều cao. Trong sữa có chứa hàm lượng canxi cao- 100% canxi trong sữa giúp bé hấp thu canxi vô cơ một cách dễ dàng hơn. Sữa đặc biệt phù hợp với trẻ từ 1 – 6 tuổi, trẻ biếng ăn, trẻ thấp còi, suy dinh dưỡng.
Đặc điểm:
Sữa Nutrient Kao với công thức ưu việt, khoa học giúp trẻ phát triển một hệ xương vững chắc, giúp trẻ có thể đạt được chiều cao tối ưu nhất:
- Thành phần sữa có hàm lượng Canxi cao gấp 3 lần so với các dòng sữa công thức khác và 100% lượng Canxi này được lấy từ sữa giúp trẻ có khả năng hấp thụ tốt hơn so với dạng Canxi vô cơ.
- Tỷ lệ vàng – Canxi/phospho là 1.8:1 tốt cho quá trình hình thành xương.
- Sữa bổ sung hàm lượng Vitamin D3 là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình tạo xương. Chất này có tác dụng duy trì và hấp thụ tối đa lượng Canxi và Phospho cần thiết để bé có một hệ xương vững chắc.
- Sữa Nutrient Kao bổ sung hàm lượng Lysine đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ canxi, hạn chế tình trạng bài tiết lượng canxi ra môi trường ngoài thông qua đường nước tiểu, giúp cung cấp máu cho xương chắc khỏe
- Sữa Nutrient Kao bổ sung kẽm có vai trò quan trọng giúp trẻ tăng trưởng vượt trội, sản sinh ra các tế bào mới cho cơ thể.
Sữa Dielac Grow Vinamilk
Đây là dòng sản phẩmsữa tăng chiều cao của Vinamilkđược nghiên cứu phù hợp với trẻ em Việt Nam, với công thức đột phá đặc biệt theo khuyến nghị của Hoa Kỳ. So với những sản phẩm sữa thông thường, sữa Dielac có đặc điểm nổi bật:
- Sữa chứa lượng canxi cao hơn lên tới 30% và lượng Vitamin D3 lên tới 50% theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI của Hoa Kỳ. Đây là 2 dưỡng chất rất quan trọng trong quá trình hấp thụ Canxi, giúp phát triển hệ xương và tăng chiều cao của trẻ.
- Giúp trẻ phát triển não bộ: Sữa Dielac Grow bổ sung DHA, axit Linoleic, axit Alpha – Li-no-lenic, Taurin & Cholin. Đây là những dưỡng chất đặc biệt quan trọng cho sự phát triển thị giác, não bộ cùng chức năng ghi nhớ của trẻ nhỏ.
- Sữa giúp trẻ tăng cân và khỏe mạnh: Sữa Dielac Grow rất giàu đạm và năng lượng, đặc biệt là thành phần chất béo chuyển hóa nhanh MCT hỗ trợ quá trình tăng cân ở trẻ nhỏ tốt hơn. Chất xơ hòa tan được kết hợp với Bifidobacterium, BB – 12TM giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ luôn được khỏe mạnh, cho khả năng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
- Ngoài ra, sữa còn bổ sung các loại vitamin A, C, E, Selen…và các khoáng chất chống oxy hóa, hỗ trợ bé phát triển nhanh hơn và khỏe mạnh hơn.
Hiệnsữa Dielac Growcó 2 loại là:
- Sữa bột:loại hộp thiếc 900g và hộp thiếc 400g, hộp giấy 400g
- Sữa bột pha sẵn:Gồm lốc 4 hộp 110ml và 4 hộp 180ml
Thông tin chi tiết về mức đặc điểm và mức giá bán sẽ được Blog giới thiệu tới các mẹ trong một bài chia sẻ cụ thể hơn.
Sữa Nuvita Grow
Nuvita Grow là một sản phẩm đặc chế của Nutifood giúp phát triển chiều cao của trẻ. Sữa được đặc chế theo công thức độc quyền Tall plus và Nano canxi hỗ trợ trẻ hấp thu tối đa lượng canxi và tăng chiều cao hiệu quả.
Đặc điểm của sữa Nuvita Grow:
- Sữa Nuvita Grow cung cấp cho trẻ một nguồn Canxi vượt trội hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa.
- Sữa Nuvita Grow bổ sung DHA và ARA hỗ trợ phát triển trí não tốt hơn.
- Sữa Nuvita Grow cung cấp nguồn dưỡng chất cân bằng giúp trẻ tăng cân tốt và tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ.
Hiện sữa Nuvita Grow loại 900g đang có mức giá bán khoảng180.000 đồng – 190.000 đồng, các mẹ có thể tham khảo sản phẩm này cho bé mẹ nhé.
Sữa Abbott Grow Hoa Kỳ
Abbott được biết đến là công ty hàng đầu ở Mỹ về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Sữa Abbott Grow hay còn được các bà mẹ tại Việt Nam gọi bằng cái tên thân thuộc đó là sữa hươu cao cổ. Sữa được bổ sung hàm lượng canxi, vitamin D3, Phospho cao hơn so với những loại sữa thông thường. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu giúp cho hệ xương của bé luôn chắc khỏe, từ hỗ hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.
Đặc điểm:
- Sữa Abbott Grow tăng sức đề kháng: Sữa Abbott Grow bổ sung cho trẻ GOS giúp tối ưu hệ tiêu hóa, kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn, tăng cường sức đề kháng.
- Sữa hỗ trợ phát triển hệ xương và răng tốt hơn: với thành phần dinh dưỡng giàu Canxi và Vitamin D cùng tỷ lệ giữa Canxi/phospho thích hợp cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Lượng chất béo 100% từ thực vật không chứa dầu cọ. Cơ thể trẻ sẽ hấp thụ Canxi tốt hơn giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.
- Sữa tăng chiều cao và cân nặng: Chất béo lấy từ thực vật là thành phần chính hỗ trợ quá trình tăng cân tốt hơn ở trẻ nhỏ một cách an toàn nhất. Sữa có công thức dinh dưỡng hấp thu dễ dàng và sữa bổ sung nguồn Protein chất lượng cao cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.
Sữa Abbott Grow được chia thành 2 loại là:
- Sữa Abbott Grow số 1 (cho trẻ 0 – 6 tháng tuổi), số 2 (cho trẻ 6 – 12 tháng tuổi), số 3 ( cho trẻ 1 – 2 tuổi) và số 4 (cho trẻ từ 2 tuổi trở lên).
- Sữa Abbott Grow 3+ cho trẻ từ 3 – 6 tuổi và sữa Abbott Grow 6+ cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.
Hiện mức giá bán sữa Abbott Grow giao động từ140.000 đồng – 630.000 đồngtùy khối lượng và loại sữa.
